ニキビの原因と対策

ニキビというのは、皮膚病の一種とされています。
しかし、ニキビができることで人の心理にまで影響が出て
負のスパイラルに陥りやすい傾向があります。

できたニキビを鏡で発見して、ニキビができているということに気がつき、
ネガティブな感情が芽生えたり、自尊心が傷つけられたりして、
気持ちが暗くなったりします。ひどい時には性格まで変えてしまうこともあります。
性格が暗くなっていったり、人前に出るのが恥ずかしくなり、引っ込み思案になったり、
人生も大きく左右されかねません。

正しい知識を身に付け、早い対処で解決、改善する可能性は大いにあります。
ニキビができても、ネガティブに捉えず、強い気持ちで対処しましょう。

ニキビを治す方法で悩む前にできることはないでしょうか。
予防をすることで発生を抑制しましょう。

ニキビができる状況としては、睡眠不足、ストレス、不規則な食事などがあります。
まずは、ストレスを減らし規則正しい食生活を送ることを心がけます。
その上で、しっかりと睡眠を取りましょう。

また、汗もニキビの原因になります。
汗をかいたらすぐに拭き取るのが望ましいです。
さらに、乾燥もニキビの原因に挙げられます。
エアコンなどかけっぱなしにすることもニキビの原因となりますので注意が必要です。


もしニキビができたとしても、
触る、潰すと感染の原因となり、さらなる悪化、ニキビ跡の原因になるので絶対にやめましょう。

ニキビができた場合、一番良いのはお医者さんで見てもらうことです。
ニキビは皮膚病の一種なので、皮膚科の先生に見てもらうのが良いでしょう。
ブラックマヨネーズの吉田さんがネタにしてるように、
深刻なものはお医者さんが一番です。

軽度なものは、自分で対処するのも良いかもしれません。
市販の洗顔やスキンケアの化粧品など上手に使用することで
改善し、新たなニキビの発生抑制の効果が期待できます。

ニキビ跡ができてしまったときは、ピーリングが有効な場合があります。
ピーリングとは、皮膚を剥いで新しい肌にすることです。
古い角質をボロボロにして、新しい肌を生み出しましょう。
そうすることで、お肌の活性化を促し、
ニキビだけではなく、シミやくすみなども効果が感じられることもあります。

気持ちが大切ですので、
ニキビが出来ても、落ち込まずマイナスに捉えないようにしすぎないようにしましょう。

スキンケア化粧品を変えました

２か月ほど前まで、オールインワンジェルを中心にスキンケアをしていましたが、最近、御縁があって「ナノアクア」という化粧品に、基礎化粧品を変えてみました。
化粧水と、美容液の２本でケアできるという商品です。

基本的に、子どもが小さく時間がないので、できるだけ手間のかからないもので素肌をケアしたいと考えています。
お風呂あがりでも、子どもの面倒をみていると自分のスキンケアは最後尾。
あれをつけて、これをつけて…おまけに１つ１つ浸透するのに時間がかかるのでパッティングして…なんて全く無理なのです。

そんな理由で、オールインワンに限る！　と思っていたのですが、
ごく最近、これでいいの？　と思うようになりました。

ここ数年オールインワンでしたが、やはり徐々に年齢があがっていっていることを感じるようになったためだと思います。

ナノアクアという化粧品は、もともとテレビショッピングでクレンジングが売っていたのを目にして、買ってみた会社のものです。クレンジングを買ったときにセールスの電話が来て、半ば断れず買った化粧水と美容液ですが、浸透が早く時間もあまりかからないのでなんとか使えています。
今は、前にかったオールインワンもまだあるので、併用している形ですが、
どちらがしっとりするか？　と聞かれると、ジェルのパワーでしっとりしたように「見せている」という感じがするオールインワンに比べて、ナノアクアのほうが浸透してしっとりしている、という感じがします。
今後オールインワンがなくなったら、次は洗顔ランキングで新しい洗顔フォームを購入するので、しばらくナノアクア１つで様子をみようと思います。

そろそろシーズンの終わるキス釣り

キスと言うと夏の魚の代表の1種類だと思う。
シロギス、砂浜にいる魚であり魚体はパールピンクであり釣り上げた時は非常に綺麗な色をしている。
今年は5月からキス釣りをしているが、結構面白い釣りである。
大荷物を持って移動すると言うような釣りではなく、非常に手軽にできる釣り。
リール付きの竿1本に簡単な仕掛け。バックに予備のオモリと仕掛け、エサを入れて移動して行けばいいのである。
5月の時は1つの漁港を釣り歩くというような釣りであった。
そして時期も初期なのでサイズはあまり大きくない。しかし数釣りが楽しめる。
夏の暑い時期になるとエサ取りも多くなるし、自分の釣っている暑さもあるので朝の早い時間と夕方だけがチャンスだ。
そして秋になると暑さも収まり1日を通して釣りができる。
数は少し減るがまだまだ楽しめる。
そしてこれからの時期は数釣りは無理。しかし1匹の大きさがいい。
20㎝を超えるものがほとんどになる。
釣り場所は漁港の中である。どうしても釣り人は外海に投げて大物と言うのがあるが、それの逆だ。漁港の深いところに潜んでいる。
漁港で船が通っていく場所というのがあり、そういうところは深くなっている。
そこを重点的に狙っていくのがこれからのキス釣りになる。
釣る魚は同じでも時期によって、狙い方が変わるというのは興味深いものだ。